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云南女孩车祸遇难 两年前父亲车祸在同条公路离开_女人

内容来源:北京新华 点击:

你也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!从今天就开始,一天一苹果吧!


 

 1. 调节辐射
  在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果,学习一下吧!
  具体方法:
  把一个青苹果连皮放入一个搅拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品),一大汤匙柠檬汁,1/4杯芦荟(芦荟食品)汁,持续搅拌,直到形成稠膏。
  将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露部位,15分钟后用温水洗净。
  注意:
  涂抹前先取少量涂在脸部或颈部,确保肌肤不会对其中某种材料有不良反应。
  ■2. 帮助呼吸
  下次削苹果前好好想想吧——苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂,可以保护你的肺不受污染物侵害。
  伦敦圣乔治医学院的一项研究表明,每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃的人好。
  所以,从今天开始,在午餐计划里加一个苹果吧。

■3. 使头皮恢复活力
  使用苹果醋,对头屑说再见。《醋的治疗功用》的编辑Cal Orey告诉大家,苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。
  试试这样作:
  洗净头皮后,直接倒几匙苹果醋,然后按摩至吸取,保持一分钟,最后清洗干净。
  ■4. 瘦身
  做蛋糕时用苹果酱代替一半黄油或油,那么这种甜点就自然会更甜、更湿滑、更少脂肪。
  果酱不含脂肪、无胆固醇,而且一杯果酱含有的纤维含量相当于一杯糙米。

、娴静。不过花狐狸却感受到这小小的开阔地里,当下也不隐瞒,将昨晚发现蒙面人,一路追赶至敛眉夫人那幢小楼之事讲了出

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