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       喝太多酒 伤的不仅是肝!6个喝酒误区不要再错了   

喝太多酒 伤的不仅是肝!6个喝酒误区不要再错了

  生活中常会有人将酒和碳酸饮料混合在一起喝,认为这样不仅好喝,还会降低酒精度数,不那么容易醉,但这其实是一个误会,这样饮酒会加快身体对酒精的吸取。除此之外,还有几个饮酒误区需要了解。  

  千万不能空腹饮酒,这样酒精吸取快,容易醉,并且对胃肠道伤害大。

  对于爱吸烟的人,不要饮酒时吸烟,既伤肝又伤肺。

  酒和咖啡搭配也会加重酒精对人体的损害。

  酒后饮茶会伤肾和胃,茶水中的茶碱和酒精共同导致心跳加速,酒后喝茶对心脏病人的危害尤其严重。

  对于一些需要服药的人,不要服药后饮酒,酒的化学成分可能会与药物发生反应,可能降低药效。

  饮酒后需间隔12小时才能服药。

  不要酒后立即洗澡,容易头晕。   

  过度饮酒很伤身

  白酒主要由水和乙醇构成,虽含有维生素和总脂等有益成分,但也含有甲醇、氰化物、铅等危害健康的物质。所谓小酒怡情大酒伤身。过度饮酒必定会对身体造成危害。

  乙醇通过口腔、食管、胃、肠粘膜等吸取到体内各个组织器官中,30分钟时,血液中的酒精浓度就可达到最高点。胃可吸取10%-20%的酒,小肠吸取75%-80%2%-10%的酒精没有氧化分解,经过肾通过尿排出,或经过肺从呼吸道呼出。

  酒精在人体内氧化和排泄速度需要较长时间,因此被吸取后积聚在血液和各组织中,脑组织的酒精浓度要比血液中的高。其中90%以上是通过肝脏代谢,所以饮酒过量最受伤的是肝脏。   

  酗酒最可能导致脂肪肝、肝硬化;对神经系统、循环系统、肾脏和胃肠道均有一定的毒性;也可能引起贫血和多发性神经炎、影响食欲,造成营养不良;增高心血管发病率;使脑细胞受损,影响记忆力、智力;引起精神行为失常等。

  另外需要注意的是,如果有抑郁症,则要尽量少饮酒,会加重抑郁。

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